» Warum sollte ich glauben, dass ich etwas tun sollte? Es ist wirklich nur eine andere Art zu sagen, dass ich nicht will. Wenn wir wirklich glauben, dass wir etwas tun sollten, weißt Du, was psychologisch in unserem Körper passiert? Unsere Körper glauben uns und fangen an, sich so zu verhalten, als ob wir es nicht tun wollten, weil Du Deinem Körper gesagt hast: „Ich würde das in einer Million Jahren nicht tun wollen, ich denke nur, ich sollte es tun.“ Und Dein Körper sagt, okay, und verhält sich jetzt so, als würdest Du es in einer Million Jahren nicht tun wollen. Wenn Du also einmal glaubst, dass Du eine Diät machen solltest, dass Du abnehmen solltest oder zunehmen solltest, dann vergiss es. Dein Körper wird Dir gehorchen. Wir haben diese „unvorteilhafte“ Beziehung zu unserem Körper: Er glaubt uns und alles, was wir glauben, glaubt er auch. Und wenn wir glauben, dass wir etwas tun sollten, haben wir uns effektiv selbst beigebracht, dass wir es nicht tun wollen. «
~ Bruce Di Marsico
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